267. #指挥曹鹏 002 《傅聪音乐会》 节目单 1982 上海交响乐团

曹鹏指挥生于1925年,时年57岁。

百度百科资料:
1981年2月 应邀担任上海音乐学院客座教授,任教指挥专业
1982年8月 在大世界夏季露天音乐会上连演 30 场

这场音乐会,根据节目单显示,是在82年12月举办,协大世界露天音乐会余威,6日-7日两场。

曲目:
莫扎特 《费加罗的婚礼》序曲
莫扎特 C大调第二十一钢琴协奏曲
贝多芬 G大调第四钢琴协奏曲

风气乍开的年代,无论对于音乐还是人。傅聪去国离家多年,时年48岁,也终于踏上上海故土。自1959年起为了艺术背井离乡,轰动一时,此后浪迹五大洲,只身驰骋于国际音乐舞台。

1976年,傅聪在中央音乐学院举行了音乐会。同年的12 …… 阅读全文

258. 乒乓球(六)

五月中旬,球房有个退休的老师傅,固定和我配对打球,大致每周可以五天,每天两小时左右,获益匪浅。聊天中,老师傅曾经是乒乓球二级运动员,右手直拍,动作规范程度在这个球房首屈一指。重开高考后的华师大物理系毕业,曾任教师,后改进公务员,有时和这些老师傅聊聊,时空交错恍惚不知此身何寄。

至今约三个月,主要是改进一些不规范的动作:

1. 身侧击球
击球点过于靠后,大部分都在身体的旁侧,而非规定动作的身体右前方,改了大概一个月。主要是先稳定身体,避免无谓的转身和发力;其次就是避免非正规的击球动作,具体来说,不和非常规打法的对手练球,如果迫不得已,只做回球动作,严禁发力。球房来来往往人多,常见 …… 阅读全文

250. 乒乓球(五)

前日列了下时间线,接触这个运动差不多一年,据周围朋友说是有所进步。四月开始,有了固定的忘年交,每天中午也比较有系统,从正手改动作开始逐步规范。接受了运动技巧需要从基础做起,不惜花些时间来做徒手动作和脚步。

副作用是,在无球可打时的健身,慢慢展现出效果,仍然以跑步和背部肌肉训练器械为主。跑步降低了速度,增加了坡度,在满足跑步爱好的同时,减少对膝盖的伤害,还能保持强度。如果有时间,重量训练之余,如果有时间,还会加一点简单的无氧–跳绳,获益匪浅。

上月起,开始服用关节保健品,本周美亚prime免运费的蛋白粉也到了,运动后会适当吃一点,保证科学补充营养。

说回主题,本周一件大事,把 …… 阅读全文

248. 乒乓球(四)

每天中午都会去玩儿一会儿,进步和迷茫共存。有时觉得状态很好,可以应付高手快速的来球,但有时会觉得动作怎么都不对,即便最简单的对练也没法持续几个回合。

总体而言,在乒乓的间隙,锻炼身体倒是有些进步。三月初请教了健身房的小伙子,自己站立和行走多少有些拱背,告知练习背部的肌肉,借助器械上拉和侧拉。小伙子对于健身,颇有自己的理解:健身这件事情,其实就是强度和时长的训练,其余理论,都有些欺世盗名,是商业操作而已。倒也蛮契合自己的想法,买了本《囚徒健身》,认真看了两遍,又到知乎看了些支持和反对的意见,慢慢找到自己锻炼时间和场所的一个思路。

扯远了,说回乒乓。这短时间颇有体会的几点:

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242. 乒乓球(三)

三个半月,平均每周三次,每次两小时左右。有教练带的情况大致每周两次,排除春节和之前的休假。总的体会还是有进步,一是落点,一般来球都可以抓到了。二是击球瞬间的击打和提拉,已经慢慢在找最佳时机。

本月练习结合教练和球友的提醒,主要问题存在于下面几个方面:

1. 腰部用力和手臂挥动脱节,变现在转腰后暂停再挥动手臂,实质是没有借用腰部力量,仍是手臂发力。从长期练习来看,对于未来的弧圈球练习不利。改善是融合两部分,具体做法是手随腰动。

2. 球友提醒在若干板回球中,应该在击球瞬间紧张,而前后过程则一定要放松,否则三板之后,手臂僵死,动作变形。不利于应变只是小问题,上台率随之下降。

3 …… 阅读全文

238. 乒乓球 (二)

本周结束了两项课程,儿子跟随乒乓教练三十节课的最后一次,近一年时间。准备换另一个教练强化,作为下一阶段的开始。周中文化馆的隶书课程第三期也完成了,应该是本年度的结束,共计二十八节课,总计脱课三节,总体效果很满意,会另外记一篇留念。

才想起十二月已经过半,2017也只剩下最后十五天了,逝者如斯夫!

上月起自己跟着老教练,到今天为止总计上课十四次,基本每周能坚持两到三次,结合平时电脑或者电视盒子里的视频教学,技术有没有进步暂时还提现不出来,不过对于身体的锻炼,已经有了明显的效果。无论是睡眠还是精力,都有限显著的提高。

大致记录一下要点:

1. 横拍打法上手比较容易,一般会由开始 …… 阅读全文

乒乓球 (一)

试试开发新技能树,小时候有段和痴迷,有段每放学就去抢学校的水泥桌,架两块砖头开打。不过仅限于贪玩儿,并没有什么球感和训练。有时连器材都没有,除了球必备之外,拍子用过木板,书甚至……瓦片。那个时代还时兴自己做点木工,有的同学会带一块用木板锯而成形的东东,让我们很是羡慕。

后面慢慢开始出现了成品拍,也有贴胶皮了,大多是单面正胶。不过伴随物质水平的提高,学校的野台子也逐渐消失,只有老师的会议室有一两张木质球台,当然不对学生开放。偶尔有一两次老师打累了,外出休息,才能偷偷进去玩会儿。印象深刻有一回,不知老师是否忘了回来,门开着,和小伙伴轮了近两个小时,算是平生乒乓运动之最了。

然后,就没 …… 阅读全文

235. 静安文化馆 隶书教程 九

已经是第三轮课程,继续报名参加。即便不少内容稍有重复,但每次的交流过程中,自己有新体会和新领悟不说,老师的教学也在不断的完善,甚至觉得,也激发出新的知识点和新的见解。

第二轮课程末,收到隶书的壁画顺序问题,老师也做了一些说明。在此前两天有老师的朋友指正,其实隶书本身是有书写性的,从篆书演化出楷书和隶书,前者不必说,后者在实用方面,现在已经有西北出土的汉简为证。所以,即便是碑刻,也应该讲究笔画呼应,而不能次序颠倒。实际书写过程中,自然顺势而为,但学习过程中,还应规范。点头不已。

因为此轮老师建议第一节课,只在理论方面,所以老的一批同学可以不来。所以第二次课开始讲横和竖,每次看白板的 …… 阅读全文

228. 领悟书法 三

和老师聊天,提及民国时期的一批书画鉴定大师,吴湖帆,张葱玉。出身非富即贵,从小以书画障壁,我们经常说熟悉一个人,听脚步就知道是他来了,耳濡目染在名家字画的氛围,不熟都难。很感慨,现在喜欢书画,大概没有这样的便利条件。老师部分认同,但说,对于普罗大众而言,其实条件是便利了,现代仿真的印刷,博物馆的公益开放,网络交流的方便,其实都是古诗普通百姓所没有的。

很受启发。

上周在中书汇书法QQ群提交了一张习作,果然晚间就有老师的语音点评,而且一针见血,和实体课堂的老师针对的点不同,但互有补充。首先是墨色,因为一直放在墨缸里,几天下来不免有点粘笔,就加了一点水,老师指出,墨色太淡了只是表面问题 …… 阅读全文

226. 音质和性价比

朋友说买了个酷我的蓝牙耳机,百十块,然后煲机一百小时。旁边兄弟泼冷水,集成电路时代了,煲机就是个传说。不服,耳机振膜总是需要个适应的过程,比如汽车发动机也需要磨合。晒笑,百十块钱就别煲了… 为什么不买大牌低端?说这个比十几倍价格的缤特力没差,感觉酷我再加个几十块就赶上了。

又举证,这两货都是蓝牙4.0,有这个瓶颈在,价格差距其实不是实际音质差距。比如普桑和法拉利上南浦大桥,沪上知名的堵点加华山一条路,发挥的速度应该是一样的。

想了想,也没有争下去,这么些年,国产家电品牌无一不是用这些宣传点。

说实话,一件东西做到90%,比如需要90块。不过接下来,想要做到91%,可不是91块的事情,往往 …… 阅读全文

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